肾结石是生活中常见的一种疾病,这样的疾病在发病的时候,患者会出现剧烈的腰部疼痛感觉,这样的感觉通常是比较难忍的,肾结石的患者在平时的时候需要特别的注意。那么,患肾结石的人要注意什么?合肥中山医院的医生来为你解答。
1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
2、限量摄入糖类最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。
3、合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。
4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
5、睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。
合肥中山医院医生提醒,患肾结石的人除了要注意以上事项外,患有该疾病的人也要及时去医院治疗,以免给身体带来伤害。
如果还有其他疑问,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM
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